Suivi Vitalité & Gourmandise

Description

Ajustements du plan alimentaire et suivi de vos progrès (physiques et mentaux).
Conseils pratiques sur la gestion du quotidien, du stress et la récupération.
Éducation nutritionnelle gourmande (choix d'ingrédients, techniques de préparation et de cuisson, optimisation du "meal plan").
Partage de recettes exclusives et astuces de chef.